5 Công dụng thần kì của bột diếp cá có lẽ bạn chưa biết?

     Rau diếp cá hay còn gọi là ngư tinh thảo là một trong những loại rau phổ biến được trồng ở Đông Nam Á. Nhiều người thấy diếp cá có mùi tanh và vị khó chịu nhưng được ví như một loại thảo dược tuyệt vời. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn 5 công dụng thần kì của rau diếp cá. Cùng chú ý theo dõi nhé!

1. 5 công dụng thần kỳ từ rau diếp cá

     Diếp cá là thực phẩm ăn kèm quen thuộc giúp tăng hương vị hấp dẫn cho nhiều món ăn. Tuy nhiên, không chỉ dừng lại ở hương vị, rau diếp cá còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời mà ít ai biết đến. Cùng điểm qua 5 công dụng thần kì của rau diếp cá:

🍀 Chống oxy hoá: Diếp cá có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hoá như flavonoid polyphenolic, polysacarit, vitamin C, rutin, quercetin… có tác dụng chống lại và vô hiệu hoá các gốc tự do, nhờ đó giúp bảo vệ gan, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư.

🍀 Làm đẹp da: Hoạt chất Retinol (vitamin A) có trong diếp cá có tác dụng ức chế sự phát triển của Microcomedone được hình thành từ da chết, đồng thời thúc đẩy quá trình tái sinh của tế bào, nhờ đó ức chế sự lan rộng của mụn và làm mờ vết thâm nhanh chóng. Ngoài ra, trong bảng thành phần của bột Diếp Cá có sở hữu hàng loạt Vitamin giúp dưỡng trắng da như E, K, C, Choline… cho bạn 1 làn da trắng sáng, hồng hào.

🍀 Hỗ trợ giảm cân: Diếp cá có hàm lượng calo thấp và nhiều chất xơ, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt và tiêu hóa tốt, do đó giúp giảm cân, hỗ trợ điều trị béo phì.

🍀 Kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm: Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, diếp cá có khả năng giết chết vi khuẩn Salmonella, tụ cầu vàng, các loại virus cúm,… Đồng thời còn có khả năng kích thích sản sinh các tế bào bạch huyết giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

 🍀 Kiểm soát đường huyết: Rau diếp cá có chứa hợp chất ethanol có vai trò trong hoạt động kiểm soát và ổn định hàm lượng đường huyết trong cơ thể. Vì thế, rau diếp cá còn được coi như liều thuốc tiềm năng có hiệu quả đối với bệnh nhân đái tháo đường.

2. Ăn rau diếp cá hàng ngày có tốt không?

     Diếp cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nhiều câu hỏi thắc mắc vẫn được đăt ra, ăn như nào cho tốt nhất, có nên ăn rau diếp cá hằng ngày không? Rau diếp cá có tính hàn, chính vì vậy, theo các chuyên gia, mỗi người chỉ nên ăn mỗi ngày ở mức độ vừa phải khoảng 20 – 40g rau diếp cá, để tránh bị lạnh bụng, buồn nôn. 

👉 Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể sử dụng bột diếp cá thay cho rau diếp cá tươi. Các hoạt chất có trong rau vẫn được giữ nguyên nhờ công nghệ sấy thăng hoa hiện đại. 

3. Mua bột rau diếp cá ở đâu?

     Hiện nay, bột rau diếp cá đang được bán ở rất nhiều các cửa hàng trên toàn quốc từ những quán tạp hoá cho tới đại lý, công ty. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu và lựa chọn được cho mình đơn vị sản xuất uy tín, chất lượng. Nếu bạn đang phân vân, không biết mua ở đâu thì eherbal có lẽ là gợi ý lí tưởng.

     Được thành lập năm 2017, Eherbal đã trải qua hơn 6 năm thành lập và phát triển, với giá trị cốt lõi là tận tâm và chia sẻ, eherbal vươn lên trở thành chuyên gia dinh dưỡng quốc dân, mang đến nhiều sản phẩm chất lượng, giá cả phù hợp với tất cả mọi người. Bột diếp cá sấy thăng hoa e- CoHo làm 100% từ rau diếp cá tươi, được trồng tại Việt Nam. Eherbal sử dụng công nghệ sấy thăng hoa để giữ lại màu sắc gần tương đồng với lá tươi, giữ lại cấu trúc tế bào và lượng dinh dưỡng tối đa có trong diếp cá rồi nghiền thành bột mịn và đóng gói.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG BỘT DIẾP CÁ EHERBAL:

     Bột diếp cá có thể ăn, uống trực tiếp thay cho lá tươi. Pha 1 gói Bột diếp cá với 150ml nước ở nhiệt độ thường (có thể tăng, giảm và bổ sung đường để tăng thêm vị ngon), khuấy đều cho tan bột và uống trực tiếp.

     Ngoài ra bột diếp cá còn có tác dụng làm đẹp da (đắp mặt nạ), nấu cháo ăn dặm cho bé hoặc trộn sữa chua, cơm, sinh tố, cháo yến mạch (1-2 gói/ngày),….

BỘT RAU XANH EHERBAL:

🌐 Đặt hàng tại Website: https://eherbal.vn/danh-muc-san-pham/bot-rau-xanh/